СТАТЬИ

Архив категории «Wellness»

Какие после коронавируса травы попить? Как устранить последствия коронавируса?

С каждым днем к нам приходит все больше писем от людей, кто переболел коронавирусом и ищет информацию о том, какие травы пропить после перенесенного коронавируса для восстановления здоровья и возвращения к нормальной, полноценной жизни.

Я уже писала статью о том, как восстановить легкие после пневмонии, но если бы при коронавирусе страдали только легкие…

Так получилось, что я перенесла коронавирус в тяжелой форме в самом начале эпидемии, когда в Таиланде еще не было тестов.

Ни я, ни врачи не могли понять, что со мной происходит… И только когда началась появляться информация о коронавирусе, все стало понятно, что это было.

С какими последствиями я столкнулась после коронавируса?

У меня пошли нарушения в работе практически всех органов и систем и, когда врачи в очередной раз развели руками, так как просто не знали чем мне помочь, я в очередной раз взяла все в свои в руки и вытащила, отлаживая работу каждого органа, систему за системой натуральными травяными капсулами и настойками.

Сейчас люди, переболевшие коронавирусом, обращаются с разной клинической картиной — среди общего только проблемы с легкими, а далее идут массовые сопутствующие нарушения в здоровье, в зависимости от того, в каком состоянии организм был до болезни.

Увы, я не могу дать один универсальный совет для всех о том, какие травы пропить после перенесенного коронавируса для устранения последствий, так как все болеют с разными осложнениями. Но я постараюсь расписать по каждому осложнению, с которым я столкнулась, и с которыми столкнулись наши клиенты.

(далее…)

Упражнения для лежачих больных: как ускорить восстановление после болезни.

Почти 3 года назад я проводила вебинар на тему болей в спине.

Там был отрывок про важность упражнений для тех, кто в силу состояния здоровья временно прикован к постели, который наш маркетолог выложил на канале под заголовком «Упражнения для лежачих больных».

Я получила массу критики в свой адрес — много теории, а где практика?

Находясь в Карантинном отеле в Таиланде я записала практическое видео с упражнениями, которые помогут вам быстрее восстановиться и вернуться к полноценной жизни.

В этой статье вы найдете оба видео — и с теоритической частью и с практической)

(далее…)

9 принципов укрепления иммунной системы против COVID-19 в пожилом возрасте

Коварный вирус наиболее опасен пожилым людям — ведь у них чаще всего есть хронические заболевания…

В группе риска пациенты с повышенным давлением, сердечными заболеваниями и диабетом. У них 5 раз больше шансов умереть от инфекции COVID-19, чем у обычных людей!

Во время карантинных мер в России людей за 65 лет принуждали сидеть дома…

В итоге у многих знакомых моих родителей пошатнулось здоровье — гиподинамия привела к лишнему весу и многим сопутствующим заболеваниям. А ведь для того, чтобы победить вирус, нужен сильный иммунитет.

Как же  позаботиться о близких и уберечь наших родителей, дедушек и бабушек от этой напасти?

Статья подготовлена на основании записей из медицинского блога бангкокского университета Махидол. Далее — перевод с тайского языка. И, в принципе, я с ними по большей части согласна.  (далее…)

16 трав и витаминов, ускоряющих выздоровление при Covid-19

Весь мир уже устал жить в страхе и ограничениях, которые ввели в нашу жизнь в связи с новым  штаммом коронавируса.

Но вакцина пока еще только тестируется и не известно на сколько она будет эффективна.

Мы можем сидеть в строгой самоизоляции, боясь заразиться или же надеяться на «а вдруг пронесет».

Но самое лучшее, что мы можем сделать для себя в этой ситуации, это укрепить свой иммунитет и запастись витаминами и травами, которые помогают легче перенести коронавирус, если уж «не пронесет» и прекратить жить в страхе — уже доказано, что постоянная эмоция страха очень плохо действует на иммунную систему.

Дальше — перевод с тайского языка информации из медицинских форумов, научных отчетов и блогов бангкокского университета Махидол.

(далее…)

Почему витамин С важно принимать с биофлавоноидами?

Сейчас везде пишут/говорят что при лечении и для профилактики вируса, который пришел к нам из Китая, очень важно принимать витамин С.

Но мало где встречается информация о том, что витамин С лучше всего усваивается  и приносит максимальную пользу с биофлавоноидами.

Многие из нас вообще в первые слышат это слово и не знают что за ним стоит.

В этой статье я расскажу о том, что такое биофлавоноиды, где они содержатся и какое действие оказывают на организм кроме обеспечения усваиваемости витамина С, опираясь на данные любимого медицинского блога бангкокского медицинского университета Махидол.

(далее…)

Категории: Wellness, Тайская Аптека

Недостаток Витамина D. В каких продуктах содержится Витамин D

«Представляешь, мне врач сказал, что у меня нехватка витамина D! Все лето провела на солнце, у меня не может быть его недостатка!».

Я с трудом сдержалась, чтобы не возразить пожилой даме, проходящей мимо и беседующей с подружкой. Но решила не приставать к прохожим)

А вот к вам пристану))) Последние исследования показали, что если у человека нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а именно есть проблемы с печенью и желчным пузырем, витамин D  не усвоится, хоть все лето пролежи под солнцем… Вы знали об этом? И я нет… А узнала я это на всемирном конгрессе Вэлнесс и СПА от одного профессора, выступающего с лекцией на эту тему.

Ссылки на научное исследование у меня нет, но после этого я прошла обследование и обнаружила 2 вещи:

  1. У меня нехватка витамина D (живя в Тае!)
  2. У меня есть нарушения в работе желчного пузыря.

После я пропила БАДЫ для улучшения работы желчного пузыря, прошла еще одно обследование и витамина D  оказался в норме, не смотря на то, что загорать больше я так и не стала.

В этой статье я расскажу интересные факты о витамине D, на что влияет его нехватка и из каких продуктов вы можете его пополнить.  (далее…)

Как избавиться от храпа и апноэ?

Звук храпа в доме кажется нормальным явлением, к которому нужно привыкнуть.

Очень немногие знают, что храп часто сопровождается апноэ во сне.

То есть храп не только не дает полноценно выспаться, но и опасен для жизни!

Доктор Фонпорн Апиваттасеви, специалист по лечению отоларингологии и храпа, из центр уха, горла и носа больницы Phyathai 2, сообщил, что храпят около 25 процентов людей и большинство из них не имеют особых проблем со здоровьем.

Но со временем храп может привести к серьезным последствиям.   Очень важно вовремя отследить появление апноэ по характерным признакам.

О признаках апноэ и о том, как избавиться от храпа я расскажу в этой статье, переведенной с тайского языка.

(далее…)

Категории: Wellness, Тайская Аптека

Что нужно делать уже сейчас, чтобы не стать жертвой второй волны эпидемии?

Уже который месяц средства массовой информации нагнетают обстановку, рассказывая страшилки про новый мутировавший вирус, который «кошмарит» всю планету. Весна 2020 года точно войдет в историю…

Судя по всему я уже переболела этим ужасным вирусом. Точно переболели мои родные и близкие — кто в легкой форме, кто в тяжелой. Один друг умер….

Сейчас страна за страной, регион за регионом начинают снимать карантин. Люди устали сидеть взаперти… Мир постепенно возвращается к жизни. И тут СМИ снова не дают расслабиться: нам пророчат вторую волну, которая будет сильнее и мощнее первой.

Время покажет, на сколько они правы. Но если вдруг вторая волна эпидемии неизбежна, необходимо подготовиться к ней.

В это статье я расскажу что поможет вам укрепить иммунитет, ведь только хороший и сильный иммунитет поможет вам перенести коронавирус либо бессимптомно, либо как обычную простуду.  (далее…)

Доктор, я задыхаюсь…

Сейчас в отделение скорой помощи начали поступать такие звонки. Нехватка воздуха — это один из симптомов нового страшного вируса и… нервного срыва!

На фоне быстро развивающихся событий и переизбытка негативной информации, которая прорывается из всех доступных источников, у людей начинается развиваться настоящий психоз! Как результат — панические атаки с удушьем.

Страх, паника, истерика — эти эмоции сильно бьют не только по нашему  психическому, но и физическому здоровью.

Как сохранить свое психическое здоровье в столь не простое время?

(далее…)

Какая мазь эффективнее при варикозе с отеками?

Месяц назад к нам в гости приехали наши постоянные клиенты. И я поехала с ними на местную экскурсию.

В ходе экскурсии, гуляя по тропическому саду, я рассказывала где какое растение и чем оно полезно. Большая часть растений из сада есть в составе наших бальзамов, кремов, капсул и чаев.

И к каждому растению ремарка с его особенными свойствами и способами использования. Знаний накопила много по тайским травам, наконец появилась возможность их пустить в ход.

После экскурсии ко мне подошел гид с вопросом: а вы знаете, что реально помогает при варикозе? При его работе много приходится ходить, под конец дня ноги распухают и очень болят…

А у нас как раз появились новые бальзамы, которые я еще не опробовала на варикоз. И вот мы договорились о тестировании.  (далее…)

Каталог
Архив
Подписка
Наверх