СТАТЬИ

Архив категории «Wellness»

Что такое АНТИОКСИДАНТЫ и зачем они нужны

антиоксиданты в продуктах питания список лучшихНаверное, практически каждый слышал слово антиоксиданты. А что это такое? Хорошо это или плохо? Зачем они нужны? Какие продукты являются антиоксидантами? Давайте разберёмся с этим.

Сразу же оговоримся, что это не научная статья – я попытаюсь объяснить простыми словами что это такое «антиоксиданты» и свободные радикалы. В статье будут использованы материалы кандидата биологических наук Е.И. Каликинской (журнал «Наука и жизнь», 2000 г.), а также перевод с тайского языка специализированного медицинского ресурса.

(далее…)

07.11.2019 159 0 Подробнее »

Циссус четырехугольный (Пет Санг Кад) — помощник суставам и сжигатель жира

После того, как глюкозамин был признан не эффективным и даже вредным для здоровья средством (вы можете почитать об этом тут), многие начали искать натуральное и безопасное средство для восстановления хрящевой ткани и укрепления костно-мышечной системы.

И такое средство есть! Это травка, которая произрастает в Таиланде и является родственником винограда.

Циссус четырехугольный веками используется в аюрведе и тайской традиционной медицине как средство, ускоряющее регенерацию и укрепляющее весь опорно-двигательный  аппарат.

Последние научные исследования показали его эффективность и в других областях. И, что самое приятное, у этой травки (если ее принимать в виде капсул и соблюдать рекомендуемую дозировку) практически нет побочных эффектов: ее можно принимать даже вместе с химическими лекарствами, которые вы пьете по тем или иным причинам.

Эта статья — перевод информации тайского медицинского блога, дополненный информацией о научных исследованиях, которые я нашла на просторах англоязычного интернета.

(далее…)

30.10.2019 305 0 Подробнее »

Шестой принцип исцеления по-буддийски: телесные практики оздоровления

Продолжаем цикл статей «9 принципов исцеления по-буддийски».

Скажу честно, я застряла на этом принципе, так как у меня не было достаточно данных и личного опыта: после кесарева мой организм начал неадекватно реагировать на любые физические нагрузки, и врачи не могли объяснить почему.

Но я нашла причину, устранила и смогла на личном опыте проверить этот принцип.

Кроме того, я познакомилась с интересными людьми и получила уникальный опыт работы в реабилитационном центре, который помогает вернуть здоровье опорно-двигательного аппарата через грамотную работу с физическими нагрузками.

Теперь я могу не только написать теорию, которую я получила при переводе методички с тайского языка, но также могу дополнить практической информацией и проверенными фактами.

Начну с перевода, а потом дополню своими знаниями и опытом.

(далее…)

25.10.2019 241 0 Подробнее »

Как предотвратить сердечный приступ? Профилактика

Знаете ли вы о том, что сердечный приступ можно предупредить, если вовремя обратить внимание на свое самочувствие? И даже если у вас уже есть проблемы с сердцем, можно сократить частоту сердечных приступов без использования медикаментов. И поможет вам в этом медицинский массаж с тайскими бальзамами.

Много лет назад моя бабушка уже собиралась умирать — у нее была сердечная недостаточность, частые сердечные приступы и в 75 лет она уже не вставала с постели. Но приехала я, сделала серию массажей, после которых ей резко стало лучше, и она прожила еще 15 лет.

Есть у меня достаточно свежий опыт с мамой подруги, которую я обучила самомассажу груди, и она перестала вызывать скорую помощь раз в неделю — уже более года сердечные проблемы ее больше не беспокоят. Сейчас я работаю в реабилитационном центре, и последние клиенты у меня приходят в предынфарктном состоянии. После приступов бабушки я хорошо знаю как выглядят люди перед сердечным приступом.

В этой статье я расскажу какие симптомы говорят о том, что у вас скоро могут начаться проблемы с сердцем, и как помочь себе в такой ситуации.  (далее…)

13.10.2019 235 0 Подробнее »

Что помогает избавиться от похмелья в домашних условиях

похмельный синдром быстрое избавлениеКогда человек находится в состоянии похмелья, и ищет в интернете информацию о способах быстрого избавления от похмельного синдрома, меньше всего ему хочется читать абзацы текста о вреде алкоголя и прочие нравоучения.

Потому в этой статье я дам список того, что помогает от похмелья в домашних условиях – аж 20 рецептов и способов! Мы рассмотрим, что выпить при похмелье от головной боли, как убрать тошноту с похмелья, запах и перегар.

Было бы хорошо, если бы у вас оказались дома некоторые тайские средства на травах, которые помогают снять похмельный синдром быстро в домашних условиях (их можно купить у нас в интернет-магазине). Но это актуально для наших постоянных и предусмотрительных покупателей, а не тех, кто попал сюда впервые. Потому большинство описанных способов и средств не потребуют длительного ожидания посылки из Таиланда – максимум, похода в магазин. А пока будете отходить от похмелья, можете погулять по нашему сайту – может, что-то приглянется.

(далее…)

08.10.2019 433 0 Подробнее »

Мифы о витаминах, минералах и аминокислотах. Вред вегетарианства и строгих диет

При слове «витамины» у большинства людей сразу возникает ассоциация с таблетками, больницей и аптекой.

В больнице делают  болезненные инъекции В12, при переломе доктор прописывает кальций. И многие приравнивают витамины к медикаментам, которые лечат болезни.

Хотя витамины улучшают наше самочувствие, но это не медикаменты!

Но витамины необходимы нам для функционирования всех органов и систем.

Какие еще распространенные заблуждения существуют о витаминах?

(далее…)

03.10.2019 269 0 Подробнее »

Муж хочет бросить курить – чем можно помочь?

как заставить мужа бросить куритьОбраз мачо с сигаретой в руке был популярен в конце прошлого века. В своё время люди мало задумывались о вреде курения, и сама эта привычка была признаком взросления мальчика и превращения его в мужчину. Не для всех, конечно. Но создаваемые обществом (и транснациональными компаниями-производителями) стереотипы влияли на распространение курения.

Сейчас ситуация выглядит иначе – запреты рекламы табачных изделий, отсутствие культа в кино. Да и отношение общества в целом меняется. Но проблема зависимости от курения для многих всё ещё актуальна.

Большая часть аудитории нашего сайта – это женщины. И многие из них задаются вопросом как помочь мужу бросить курить. В этой статье не будет банальщины о вреде курения – вместо неё вы увидите несколько полезных советов (для вас и для него), а также будут травы помогающие бросить курить.

(далее…)

12.07.2019 780 0 Подробнее »

Принцип питания по группам крови

О важности качества питания я уже писала и не раз. Все мы разные, и каждому нужен свой подход. Но есть у нас критерии, которые нас обобщают, и от этих критериев зависит то, какая еда нам на пользу, а какая во вред. И один из таких критериев — это группа крови.

Научно обосновал теорию питания по группам крови доктор Питер Д’Адамо, он  успешно использовал диету по группе крови для лечения аллергии различной этимологии. В 1990 году он получил награду «За лучшее естественное исцеление» от  Соединенных Штатов.

По его теории от группы крови зависит химический состав крови человека, свои особенности выработки гормонов и пищеварения. И для правильной работы организма представителям каждого вида группы крови важно есть ту пищу, которая стимулирует важные процессы и нормализует выработку гормонов, инсулина и приводит в норму обмен веществ.

По его мнению, употребление в больших количествах в пищу продуктов, которые не соответствуют группе крови человека, приводит к аллергии, аутоиммунным заболеваниям и дегенерации клеток, вплоть до онкологии.

В этой статье мы рассмотрим принципы здорового питания по группам крови.  (далее…)

Категории: Wellness
04.06.2019 364 0 Подробнее »

Как похудеть без физической нагрузки?

Среди наших клиентов есть много желающих получить «волшебную таблетку», которую съел и похудел, без диет и особых усилий. Да, такие таблетки существуют в природе, но побочные эффекты того не стоят… И таких таблеток у нас никогда не будет в ассортименте.

Например, есть нашумевшие «тайские таблетки». В наборе 2 таблетки — первую пьешь, чтобы начать худеть, а вторую, чтобы прекратить. Секрет прост — в первой содержатся яйца паразитов, а во второй — отрава для них. С «квартирантами» таблетка стоит не дорого, а вот противоядие — внушительно.

И находчивые предприниматели решили подзаработать, продавая только первую таблетку и скрывая ее секрет. Главное клиент получал результат, а что дальше — не важно.
За годы жизни в Таиланде я не разу не встречала эти таблетки, но слава о них разошлась по всему миру.

Еще есть таблетки, которые содержат наркотические вещества, и их пить можно только под наблюдением врача, чтобы врачи могли быстро вывести человека из комы, к которой моет привести прием этих таблеток. И такие таблетки я видела в свободной продаже в Тае.

Ну что говорить, тут и трамадол можно купить без рецепта. Но если вас с ним поймают — возможны последствия, все-таки это психотропный опиоидный препарат, а за наркотики тут можно и смертную казнь получить.

А еще можно сделать липосакцию — тоже способ похудеть без физ нагрузок, но я слышала много историй об осложнениях…

В этой статье я не буду говорить о таких радикальных мерах. Мы поговорим о том, как реально можно привести вес в норму, без вреда для здоровья.

(далее…)

03.06.2019 509 0 Подробнее »

Как избавиться от неприятного запаха тела

запах тела неприятный причиныЕще чуть-чуть и наступит лето. В некоторых регионах России еще лежит снег, а в некоторых уже наступила жара.

А это значит, что многие перешли на легкую, летнюю одежду и как никогда стал актуален вопрос устранения неприятного запаха тела.

Причем я имею ввиду не только запах пота подмышек, у некоторых неприятно пахнет все тело…

Тайцы за это не очень любят европейцев и русских — когда они приезжают в жаркий Таиланд, наш организм часто включает «систему очистки через кожу» и мы начинаем таааак благоухать, что мало кто может находиться рядом.

В этой статье я кратко пробегу по видам и причинам неприятных запахов, которые мы источаем и как от них избавиться.

(далее…)

20.05.2019 708 0 Подробнее »
Каталог
Архив
Подписка
Наверх