СТАТЬИ

Архив категории «Wellness»

16 трав и витаминов, ускоряющих выздоровление при Covid-19

Весь мир уже устал жить в страхе и ограничениях, которые ввели в нашу жизнь в связи с новым  штаммом коронавируса.

Но вакцина пока еще только тестируется и не известно на сколько она будет эффективна.

Мы можем сидеть в строгой самоизоляции, боясь заразиться или же надеяться на «а вдруг пронесет».

Но самое лучшее, что мы можем сделать для себя в этой ситуации, это укрепить свой иммунитет и запастись витаминами и травами, которые помогают легче перенести коронавирус, если уж «не пронесет» и прекратить жить в страхе — уже доказано, что постоянная эмоция страха очень плохо действует на иммунную систему.

Дальше — перевод с тайского языка информации из медицинских форумов, научных отчетов и блогов бангкокского университета Махидол.

(далее…)

Почему витамин С важно принимать с биофлавоноидами?

Сейчас везде пишут/говорят что при лечении и для профилактики вируса, который пришел к нам из Китая, очень важно принимать витамин С.

Но мало где встречается информация о том, что витамин С лучше всего усваивается  и приносит максимальную пользу с биофлавоноидами.

Многие из нас вообще в первые слышат это слово и не знают что за ним стоит.

В этой статье я расскажу о том, что такое биофлавоноиды, где они содержатся и какое действие оказывают на организм кроме обеспечения усваиваемости витамина С, опираясь на данные любимого медицинского блога бангкокского медицинского университета Махидол.

(далее…)

Категории: Wellness, Тайская Аптека

Недостаток Витамина D. В каких продуктах содержится Витамин D

«Представляешь, мне врач сказал, что у меня нехватка витамина D! Все лето провела на солнце, у меня не может быть его недостатка!».

Я с трудом сдержалась, чтобы не возразить пожилой даме, проходящей мимо и беседующей с подружкой. Но решила не приставать к прохожим)

А вот к вам пристану))) Последние исследования показали, что если у человека нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а именно есть проблемы с печенью и желчным пузырем, витамин D  не усвоится, хоть все лето пролежи под солнцем… Вы знали об этом? И я нет… А узнала я это на всемирном конгрессе Вэлнесс и СПА от одного профессора, выступающего с лекцией на эту тему.

Ссылки на научное исследование у меня нет, но после этого я прошла обследование и обнаружила 2 вещи:

  1. У меня нехватка витамина D (живя в Тае!)
  2. У меня есть нарушения в работе желчного пузыря.

После я пропила БАДЫ для улучшения работы желчного пузыря, прошла еще одно обследование и витамина D  оказался в норме, не смотря на то, что загорать больше я так и не стала.

В этой статье я расскажу интересные факты о витамине D, на что влияет его нехватка и из каких продуктов вы можете его пополнить.  (далее…)

Как избавиться от храпа и апноэ?

Звук храпа в доме кажется нормальным явлением, к которому нужно привыкнуть.

Очень немногие знают, что храп часто сопровождается апноэ во сне.

То есть храп не только не дает полноценно выспаться, но и опасен для жизни!

Доктор Фонпорн Апиваттасеви, специалист по лечению отоларингологии и храпа, из центр уха, горла и носа больницы Phyathai 2, сообщил, что храпят около 25 процентов людей и большинство из них не имеют особых проблем со здоровьем.

Но со временем храп может привести к серьезным последствиям.   Очень важно вовремя отследить появление апноэ по характерным признакам.

О признаках апноэ и о том, как избавиться от храпа я расскажу в этой статье, переведенной с тайского языка.

(далее…)

Категории: Wellness, Тайская Аптека

Что нужно делать уже сейчас, чтобы не стать жертвой второй волны эпидемии?

Уже который месяц средства массовой информации нагнетают обстановку, рассказывая страшилки про новый мутировавший вирус, который «кошмарит» всю планету. Весна 2020 года точно войдет в историю…

Судя по всему я уже переболела этим ужасным вирусом. Точно переболели мои родные и близкие — кто в легкой форме, кто в тяжелой. Один друг умер….

Сейчас страна за страной, регион за регионом начинают снимать карантин. Люди устали сидеть взаперти… Мир постепенно возвращается к жизни. И тут СМИ снова не дают расслабиться: нам пророчат вторую волну, которая будет сильнее и мощнее первой.

Время покажет, на сколько они правы. Но если вдруг вторая волна эпидемии неизбежна, необходимо подготовиться к ней.

В это статье я расскажу что поможет вам укрепить иммунитет, ведь только хороший и сильный иммунитет поможет вам перенести коронавирус либо бессимптомно, либо как обычную простуду.  (далее…)

Доктор, я задыхаюсь…

Сейчас в отделение скорой помощи начали поступать такие звонки. Нехватка воздуха — это один из симптомов нового страшного вируса и… нервного срыва!

На фоне быстро развивающихся событий и переизбытка негативной информации, которая прорывается из всех доступных источников, у людей начинается развиваться настоящий психоз! Как результат — панические атаки с удушьем.

Страх, паника, истерика — эти эмоции сильно бьют не только по нашему  психическому, но и физическому здоровью.

Как сохранить свое психическое здоровье в столь не простое время?

(далее…)

Категории: Wellness, Это интересно

Какая мазь эффективнее при варикозе с отеками?

Месяц назад к нам в гости приехали наши постоянные клиенты. И я поехала с ними на местную экскурсию.

В ходе экскурсии, гуляя по тропическому саду, я рассказывала где какое растение и чем оно полезно. Большая часть растений из сада есть в составе наших бальзамов, кремов, капсул и чаев.

И к каждому растению ремарка с его особенными свойствами и способами использования. Знаний накопила много по тайским травам, наконец появилась возможность их пустить в ход.

После экскурсии ко мне подошел гид с вопросом: а вы знаете, что реально помогает при варикозе? При его работе много приходится ходить, под конец дня ноги распухают и очень болят…

А у нас как раз появились новые бальзамы, которые я еще не опробовала на варикоз. И вот мы договорились о тестировании.  (далее…)

Результаты наших клиентов при лечении суставов и высоком давлении

В последнее время я начала замечать интересную тенденцию — у наших клиентов с больными суставами часто также есть и проблемы с давлением.

И только на днях я поняла причину.

Почти все, кто обращался к нам с этими двумя проблемами принимали медицинские препараты для снятия болей в суставах — а у них в списке побочных эффектов стоит гипертония.

Читаем список  побочных эффектов препаратов для снижения давления, которые они теперь пьют на постоянной основе — а там боль и спазмы мышц.

Вот и получается замкнутый круг: пьем лекарства от боли в суставах, которые повышают давление,  потом пьем лекарства, снижающие давление, а они дают боль в суставах, от которых мы изначально пытаемся избавиться…

Как разорвать этот «порочный круг»?

(далее…)

Что уже известно про коронавирус? Как пережить эпидемию?

В России пока всего 2 случая заражения, паниковать рано, но лучше знать «врага в лицо» еще до его прихода, чтобы быть готовым.

Статистика показывает ужасные цифры, количество инфицированных и умерших людей растет с каждым днем… Но в то же время этот вирус становится все более понятным и предсказуемым. Стало известно, что инкубационный период составляет 14 дней — это время, когда не проявляются никакие симптомы, но человек уже является носителем и может передавать вирус другим…

Одна из рекомендаций врачей некоторых стран — носить маски, но не обычные, а с вирусной защитой с пометкой PM 2,5. Но в Таиланде уже и обычных масок нигде не купить…  К тому же просто маска не защищает — вирус может проникнуть через слизистую глаза.  В Китае чем только люди не «предохраняются».  В интернете уже масса фото людей со странными конструкциями на голове.

Я прочитала репорты врачей из разных стран и на основе их статистики могу кратко осветить основные вопросы:

  • Как предотвратить заражение коронавирусом?
  • Есть ли лечение от коронавируса?
  • Мы все умрем?
  • Кто в зоне риска?
  • Как защитить себя и близких от коронавируса?
  • Правда ли, что коронавирусом могут болеть только китайцы?

 

Ответы на эти и некоторые другие вопросы вы найдете в этой статье.

(далее…)

Мы желаем вам здоровья в новом году или одна из главных ценностей нашей жизни.

Вот и наступил новый, 2020 год! Впереди еще рождественские праздники. И все мы поздравляем всех наших родных и близких, знакомых и, зачастую и не знакомых людей в соц сетях, желая массу всего.

А я хочу пожелать нашим читателям здоровья во всем!

Что такое здоровье? Одно из понятий этого слова  — состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

Но к сожалению мы так устроены, что начинаем ценить по-настоящему важные вещи мы только тогда, когда мы это теряем…

Как понять, какая ценность для нас по-настоящему важна? (далее…)

Категории: Wellness
Каталог
Архив
Подписка
Наверх