СТАТЬИ

Каркаде: польза, свойства, вред и противопоказания.

Каркаде, розелла красная, суданская роза — это все названия  растения с научным названием Hibiscus sabdariffa.

Да, это гибискус, но не тот, который растет у нас на подоконниках, семейство то же, а цветок совсем другой.

У каркаде плотные, «кожистые» лепестки цветов, да и форма лепестков отличается от обычного гибискуса.

В Тае каркаде называют Сом Кенг Кхенг, Сом Ма, Сом Пу.

С детства помню каркаде — кислый напиток с привкусом пыли — мама говорила, что это очень полезно, но пили мы его без удовольствия.

А позже появились завяленные с сахаром цветки каркаде — это уже было вкуснее.

Каркаде растет в Таиланде и тут этот напиток мне показался на много вкуснее того, чем поила мама в детстве. И этот интересный цветок так же не обошел стороной медицинский факультет бангкокского университета Махидол.

Ниже — перевод статьи с их блога о свойствах каркаде, его пользе и вреде.  (далее…)

16 трав и витаминов, ускоряющих выздоровление при Covid-19

Весь мир уже устал жить в страхе и ограничениях, которые ввели в нашу жизнь в связи с новым  штаммом коронавируса.

Но вакцина пока еще только тестируется и не известно на сколько она будет эффективна.

Мы можем сидеть в строгой самоизоляции, боясь заразиться или же надеяться на «а вдруг пронесет».

Но самое лучшее, что мы можем сделать для себя в этой ситуации, это укрепить свой иммунитет и запастись витаминами и травами, которые помогают легче перенести коронавирус, если уж «не пронесет» и прекратить жить в страхе — уже доказано, что постоянная эмоция страха очень плохо действует на иммунную систему.

Дальше — перевод с тайского языка информации из медицинских форумов, научных отчетов и блогов бангкокского университета Махидол.

(далее…)

Почему витамин С важно принимать с биофлавоноидами?

Сейчас везде пишут/говорят что при лечении и для профилактики вируса, который пришел к нам из Китая, очень важно принимать витамин С.

Но мало где встречается информация о том, что витамин С лучше всего усваивается  и приносит максимальную пользу с биофлавоноидами.

Многие из нас вообще в первые слышат это слово и не знают что за ним стоит.

В этой статье я расскажу о том, что такое биофлавоноиды, где они содержатся и какое действие оказывают на организм кроме обеспечения усваиваемости витамина С, опираясь на данные любимого медицинского блога бангкокского медицинского университета Махидол.

(далее…)

Категории: Wellness, Тайская Аптека

Недостаток Витамина D. В каких продуктах содержится Витамин D

«Представляешь, мне врач сказал, что у меня нехватка витамина D! Все лето провела на солнце, у меня не может быть его недостатка!».

Я с трудом сдержалась, чтобы не возразить пожилой даме, проходящей мимо и беседующей с подружкой. Но решила не приставать к прохожим)

А вот к вам пристану))) Последние исследования показали, что если у человека нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а именно есть проблемы с печенью и желчным пузырем, витамин D  не усвоится, хоть все лето пролежи под солнцем… Вы знали об этом? И я нет… А узнала я это на всемирном конгрессе Вэлнесс и СПА от одного профессора, выступающего с лекцией на эту тему.

Ссылки на научное исследование у меня нет, но после этого я прошла обследование и обнаружила 2 вещи:

  1. У меня нехватка витамина D (живя в Тае!)
  2. У меня есть нарушения в работе желчного пузыря.

После я пропила БАДЫ для улучшения работы желчного пузыря, прошла еще одно обследование и витамина D  оказался в норме, не смотря на то, что загорать больше я так и не стала.

В этой статье я расскажу интересные факты о витамине D, на что влияет его нехватка и из каких продуктов вы можете его пополнить.  (далее…)

Доставка посылок из Таиланда — актуальная информация на октябрь 2020 года

интернет магазин тайландСитуация в Мире меняется и от нее к сожалению многое зависит.  С 1 октября Почта Таиланда убрала тариф SAL  или, как мы его называем, авиа эконом.
Почему? Потому, что авиа сообщение с Россией так и не восстановлено. Ранее посылки по этому тарифу доставляли через аэрофлот. Когда закрыли границы, посылки доставлялись с задержкой регулярными вывозными рейсами. Сейчас этих рейсов больше нет…
А регулярное прямое авиа сообщение Таиланда с Россией так и не восстановили. Некоторое время Почта Таиланда доставляла этот тариф теми же самолетами, что и авиа посылки, но сейчас они решили приостановить работу этого тарифа. На долго ли?

(далее…)

Категории: Это интересно

Зеленый кардамон — полезные свойства ароматной специи

Вкус зеленого кардамона я помню с детства: я выросла в Азербайджане и там были сладости с этой волшебной специей.

Но я тогда не знала какая специя дарит такой волшебный вкус, пока не переехала жить в Таиланд.

Зеленый кардамон растет в Таиланде и Индии и его можно встретить в сладостях этих стран.

Тут же эта специя продается — свежайшая, ароматная.

Я люблю добавлять растертые семена зеленого кардамона в выпечку — мммм, какие вкусные куличи у меня с ним получаются!

А если шкорлупки добавить в яблочное варенье, это тоже получается невероятно вкусно!

Но зеленый кардамон это не только невероятно вкусно, но и очень полезно. Дальше перевод с тайского языка статьи из моего любимого тайского медицинского блога при поддержке университета Махидол.

(далее…)

Тайский черный и белый перец — полезные свойства и интересные факты.

Уже на второй год жизни в Таиланде я привыкла к тайским специям и они стали даля меня «уровнем нормы».

И я очень удивилась, когда одна из постоянных клиенток попросила включить в ассортимент тайский перец — белый и черный.

В России черный и белый перец не экзотика, но они не такие свежие и ароматные как в Тае.

Попробовав раз тайский перец горошком уже черный перец, продающийся в России не интересен.

Тайский перец очень ароматный и придает блюдам особый вкус. А еще он чрезвычайно полезен.
Далее перевод статьи из моего любимого медицинского тайского блога университета Махидол.  (далее…)

 22 преимущества маточного молочка

Мой покойный дедушка был пчеловодом и с самого детства я помню этот необычный, слегка островатый вкус.

Каждое лето я проводила на пасеке и бабушка каждый день давала мне немного этого волшебного элексира — я была маленькой, худой и болезненной.

Больше и толще я от него не стала, а вот после лета у бабушки в деревне я обычно реже болела.

Маточное молочко, или, как его называют англичане «королевское желе», известно во всем мире. Многие знают что это очень полезный продукт, который стимулирует работу иммунной системы и содержит массу витаминов и микроэлементов.

Когда я нашла статью в медицинском блоге тайского университета Махидол, меня это ни чуть не удивило. Далее перевод с тайского.

(далее…)

Как избавиться от храпа и апноэ?

Звук храпа в доме кажется нормальным явлением, к которому нужно привыкнуть.

Очень немногие знают, что храп часто сопровождается апноэ во сне.

То есть храп не только не дает полноценно выспаться, но и опасен для жизни!

Доктор Фонпорн Апиваттасеви, специалист по лечению отоларингологии и храпа, из центр уха, горла и носа больницы Phyathai 2, сообщил, что храпят около 25 процентов людей и большинство из них не имеют особых проблем со здоровьем.

Но со временем храп может привести к серьезным последствиям.   Очень важно вовремя отследить появление апноэ по характерным признакам.

О признаках апноэ и о том, как избавиться от храпа я расскажу в этой статье, переведенной с тайского языка.

(далее…)

Категории: Wellness, Тайская Аптека

Помогает ли Фа Талай Джон не заразиться covid-19?

Фа Талай Джон стал одной из самых популярных трав в Таиланде во время вспышки вируса в 2019 году.

Многие знают, что эта травка помогает бороться с простудными заболеваниями и многие используют ее для предотвращения заражением гриппом во время сезонных эпидемий.

Министерство здравоохранения Таиланда рекомендовало андрогпафис как натуральное, природное средство для борьбы с коронавирусом, но поможет ли эта травка предотвратить заражение?

За ответом на вопрос тайская пресса обратилась за консультацией в отдел информации по травам фармацевтического факультета Университета Махидол и к Президенту травяного аптечного колледжа Таиланда.

Что они думают по этому поводу? (далее…)

Каталог
Архив
Подписка
Наверх