СТАТЬИ

Архив категории «Тайская Аптека»

Вопрос-ответ: Почему ваш кордицепс так дешево стоит?

Вот такой неожиданный вопрос прилетел нам на почту)

Человек, который это спрашивал, в теме цен на настоящее сырье и знает, что для того, чтобы получить результат надо съесть много мицелия кордицепса.

А производство экстракта требует дополнительных затрат.

Да, в связи с высокой стоимостью настоящего кордицепса, того самого, который обладает мощными иммуностимулирующими свойствами,  на рынке появилось много подделок, которые не только не обладают лечебным действием, но так же могут и нанести вред организму.

Но есть одно но — основные действующие вещества кордицепса и его мицелия плохо усваиваются нашим организмом, так как у клетки кордицепса очень плотная мембрана, который наш организм не в силах растворить.

Почему же экстракт кордицепса дешевле и эффективнее чистого кордицепса?

(далее…)

9 принципов укрепления иммунной системы против COVID-19 в пожилом возрасте

Коварный вирус наиболее опасен пожилым людям — ведь у них чаще всего есть хронические заболевания…

В группе риска пациенты с повышенным давлением, сердечными заболеваниями и диабетом. У них 5 раз больше шансов умереть от инфекции COVID-19, чем у обычных людей!

Во время карантинных мер в России людей за 65 лет принуждали сидеть дома…

В итоге у многих знакомых моих родителей пошатнулось здоровье — гиподинамия привела к лишнему весу и многим сопутствующим заболеваниям. А ведь для того, чтобы победить вирус, нужен сильный иммунитет.

Как же  позаботиться о близких и уберечь наших родителей, дедушек и бабушек от этой напасти?

Статья подготовлена на основании записей из медицинского блога бангкокского университета Махидол. Далее — перевод с тайского языка. И, в принципе, я с ними по большей части согласна.  (далее…)

Куркума или куркумин — что лучше? Польза, вред и противопоказания куркумина.

Недавно в нашем ассортименте появился куркумин — я добавила его по просьбе постоянных клиентов, а так же он входит в список БАДов, помогающих пережить коронавирус.

И нам стали поступать вопросы:

— А разве это не обычная куркума, почему он дороже?
— А что лучше — куркума или куркумин?
— А разве я не получу куркумин, если буду пить/есть куркуму?

 

Нет, это не обычная куркума, а экстракт куркумы, который обладает немного другими свойствами.

Что лучше — смотря для чего — в некоторых случаях лучше пить куркуму, а в других эффективнее будет куркумин.

Если пить куркуму, вы конечно получите куркумин но в ничтожно малой дозировке — он плохо усваивается без обработки. Если нужен куркумин, лучше пить его отдельно: обработанный куркумин имеет более высокую био доступность и усваивается в 48 раз лучше, чем куркумин из куркумы.

О том, в каких случаях лучше пить куркумин, о его полезных и вредных свойствах мы и поговорим в этой статье, написанной на основе перевода с тайского медицинских и научных статей.

(далее…)

Каркаде: польза, свойства, вред и противопоказания.

Каркаде, розелла красная, суданская роза — это все названия  растения с научным названием Hibiscus sabdariffa.

Да, это гибискус, но не тот, который растет у нас на подоконниках, семейство то же, а цветок совсем другой.

У каркаде плотные, «кожистые» лепестки цветов, да и форма лепестков отличается от обычного гибискуса.

В Тае каркаде называют Сом Кенг Кхенг, Сом Ма, Сом Пу.

С детства помню каркаде — кислый напиток с привкусом пыли — мама говорила, что это очень полезно, но пили мы его без удовольствия.

А позже появились завяленные с сахаром цветки каркаде — это уже было вкуснее.

Каркаде растет в Таиланде и тут этот напиток мне показался на много вкуснее того, чем поила мама в детстве. И этот интересный цветок так же не обошел стороной медицинский факультет бангкокского университета Махидол.

Ниже — перевод статьи с их блога о свойствах каркаде, его пользе и вреде.  (далее…)

16 трав и витаминов, ускоряющих выздоровление при Covid-19

Весь мир уже устал жить в страхе и ограничениях, которые ввели в нашу жизнь в связи с новым  штаммом коронавируса.

Но вакцина пока еще только тестируется и не известно на сколько она будет эффективна.

Мы можем сидеть в строгой самоизоляции, боясь заразиться или же надеяться на «а вдруг пронесет».

Но самое лучшее, что мы можем сделать для себя в этой ситуации, это укрепить свой иммунитет и запастись витаминами и травами, которые помогают легче перенести коронавирус, если уж «не пронесет» и прекратить жить в страхе — уже доказано, что постоянная эмоция страха очень плохо действует на иммунную систему.

Дальше — перевод с тайского языка информации из медицинских форумов, научных отчетов и блогов бангкокского университета Махидол.

(далее…)

Почему витамин С важно принимать с биофлавоноидами?

Сейчас везде пишут/говорят что при лечении и для профилактики вируса, который пришел к нам из Китая, очень важно принимать витамин С.

Но мало где встречается информация о том, что витамин С лучше всего усваивается  и приносит максимальную пользу с биофлавоноидами.

Многие из нас вообще в первые слышат это слово и не знают что за ним стоит.

В этой статье я расскажу о том, что такое биофлавоноиды, где они содержатся и какое действие оказывают на организм кроме обеспечения усваиваемости витамина С, опираясь на данные любимого медицинского блога бангкокского медицинского университета Махидол.

(далее…)

Категории: Wellness, Тайская Аптека

Недостаток Витамина D. В каких продуктах содержится Витамин D

«Представляешь, мне врач сказал, что у меня нехватка витамина D! Все лето провела на солнце, у меня не может быть его недостатка!».

Я с трудом сдержалась, чтобы не возразить пожилой даме, проходящей мимо и беседующей с подружкой. Но решила не приставать к прохожим)

А вот к вам пристану))) Последние исследования показали, что если у человека нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а именно есть проблемы с печенью и желчным пузырем, витамин D  не усвоится, хоть все лето пролежи под солнцем… Вы знали об этом? И я нет… А узнала я это на всемирном конгрессе Вэлнесс и СПА от одного профессора, выступающего с лекцией на эту тему.

Ссылки на научное исследование у меня нет, но после этого я прошла обследование и обнаружила 2 вещи:

  1. У меня нехватка витамина D (живя в Тае!)
  2. У меня есть нарушения в работе желчного пузыря.

После я пропила БАДЫ для улучшения работы желчного пузыря, прошла еще одно обследование и витамина D  оказался в норме, не смотря на то, что загорать больше я так и не стала.

В этой статье я расскажу интересные факты о витамине D, на что влияет его нехватка и из каких продуктов вы можете его пополнить.  (далее…)

Зеленый кардамон — полезные свойства ароматной специи

Вкус зеленого кардамона я помню с детства: я выросла в Азербайджане и там были сладости с этой волшебной специей.

Но я тогда не знала какая специя дарит такой волшебный вкус, пока не переехала жить в Таиланд.

Зеленый кардамон растет в Таиланде и Индии и его можно встретить в сладостях этих стран.

Тут же эта специя продается — свежайшая, ароматная.

Я люблю добавлять растертые семена зеленого кардамона в выпечку — мммм, какие вкусные куличи у меня с ним получаются!

А если шкорлупки добавить в яблочное варенье, это тоже получается невероятно вкусно!

Но зеленый кардамон это не только невероятно вкусно, но и очень полезно. Дальше перевод с тайского языка статьи из моего любимого тайского медицинского блога при поддержке университета Махидол.

(далее…)

Тайский черный и белый перец — полезные свойства и интересные факты.

Уже на второй год жизни в Таиланде я привыкла к тайским специям и они стали даля меня «уровнем нормы».

И я очень удивилась, когда одна из постоянных клиенток попросила включить в ассортимент тайский перец — белый и черный.

В России черный и белый перец не экзотика, но они не такие свежие и ароматные как в Тае.

Попробовав раз тайский перец горошком уже черный перец, продающийся в России не интересен.

Тайский перец очень ароматный и придает блюдам особый вкус. А еще он чрезвычайно полезен.
Далее перевод статьи из моего любимого медицинского тайского блога университета Махидол.  (далее…)

 22 преимущества маточного молочка

Мой покойный дедушка был пчеловодом и с самого детства я помню этот необычный, слегка островатый вкус.

Каждое лето я проводила на пасеке и бабушка каждый день давала мне немного этого волшебного элексира — я была маленькой, худой и болезненной.

Больше и толще я от него не стала, а вот после лета у бабушки в деревне я обычно реже болела.

Маточное молочко, или, как его называют англичане «королевское желе», известно во всем мире. Многие знают что это очень полезный продукт, который стимулирует работу иммунной системы и содержит массу витаминов и микроэлементов.

Когда я нашла статью в медицинском блоге тайского университета Махидол, меня это ни чуть не удивило. Далее перевод с тайского.

(далее…)

Каталог
Архив
Подписка
Наверх