СТАТЬИ

Когда меня спрашивают: «подскажите, как очистить кровь?», я всегда отвечаю по-еврейски, вопросом на вопрос: а от чего вы хотите ее очистить?

И это не праздный вопрос. Очень важно понимать от чего ее надо очистить и надо ли очищать кровь вообще.

У нашего организма есть встроенная система очистки крови — это печень, почки и селезенка.

Если у вы задались вопросом «как очистить кровь», скорее всего есть нарушения в работе этих органов и, возможно, правильнее задаться вопросом как вернуть нормальное функционирование тому органу, который дал сбой.

В любом случае важно понять причину, по которой вы решили очистить кровь — это ваше самочувствие, или вы получили не очень хорошие результаты анализов?

Когда, от чего и как можно очистить кровь, вы узнаете из этой статьи.

(далее…)

Панические атаки -как много в этом словосочетании для тех, кто хотя-бы раз с ними столкнулся.

Это состояние, когда, без особых видимых причин, человека охватывает паника, идут спазмы по телу, перехватывает дыхание, чувство удушья, появляется боль, скованность и дискомфорт в груди, учащается сердцебиение, появляется дрожь и онемение в конечностях.

Это больно, это неприятно, приступы панической атаки могут произойти в любом месте и люди с таким расстройством начинают бояться садиться за руль, выходить из дома в одиночестве — а вдруг случится приступ за рулем или в месте, где никто не сможет помочь…

Иногда это симптом опасной болезни, иногда панические атаки — это просто последствие длительного стресса. В этой статье мы рассмотрим симптомы панических атак, их причины и как избавиться от приступов панических атак и вернуться к нормальной жизни.

Статья написана на основе перевода с тайского научной статьи блога медицинского университета Махидол. Работая над переводом, я многое поняла о себе и природе своих панических атак, которые я переживала в разные периоды своей жизни. Так что личного опыта тоже добавлю)

(далее…)