СТАТЬИ

Архив автора

Что такое АНТИОКСИДАНТЫ и зачем они нужны

антиоксиданты в продуктах питания список лучшихНаверное, практически каждый слышал слово антиоксиданты. А что это такое? Хорошо это или плохо? Зачем они нужны? Какие продукты являются антиоксидантами? Давайте разберёмся с этим.

Сразу же оговоримся, что это не научная статья – я попытаюсь объяснить простыми словами что это такое «антиоксиданты» и свободные радикалы. В статье будут использованы материалы кандидата биологических наук Е.И. Каликинской (журнал «Наука и жизнь», 2000 г.), а также перевод с тайского языка специализированного медицинского ресурса.

(далее…)

Циссус четырехугольный (Пет Санг Кад) — помощник суставам и сжигатель жира

После того, как глюкозамин был признан не эффективным и даже вредным для здоровья средством (вы можете почитать об этом тут), многие начали искать натуральное и безопасное средство для восстановления хрящевой ткани и укрепления костно-мышечной системы.

И такое средство есть! Это травка, которая произрастает в Таиланде и является родственником винограда.

Циссус четырехугольный веками используется в аюрведе и тайской традиционной медицине как средство, ускоряющее регенерацию и укрепляющее весь опорно-двигательный  аппарат.

Последние научные исследования показали его эффективность и в других областях. И, что самое приятное, у этой травки (если ее принимать в виде капсул и соблюдать рекомендуемую дозировку) практически нет побочных эффектов: ее можно принимать даже вместе с химическими лекарствами, которые вы пьете по тем или иным причинам.

Эта статья — перевод информации тайского медицинского блога, дополненный информацией о научных исследованиях, которые я нашла на просторах англоязычного интернета.

(далее…)

Шестой принцип исцеления по-буддийски: телесные практики оздоровления

Продолжаем цикл статей «9 принципов исцеления по-буддийски».

Скажу честно, я застряла на этом принципе, так как у меня не было достаточно данных и личного опыта: после кесарева мой организм начал неадекватно реагировать на любые физические нагрузки, и врачи не могли объяснить почему.

Но я нашла причину, устранила и смогла на личном опыте проверить этот принцип.

Кроме того, я познакомилась с интересными людьми и получила уникальный опыт работы в реабилитационном центре, который помогает вернуть здоровье опорно-двигательного аппарата через грамотную работу с физическими нагрузками.

Теперь я могу не только написать теорию, которую я получила при переводе методички с тайского языка, но также могу дополнить практической информацией и проверенными фактами.

Начну с перевода, а потом дополню своими знаниями и опытом.

(далее…)

Для чего нужен организму Коэнзим Q10

коэнзим ку 10 для чего он нужен женщинеНаверняка вы не раз слышали это название с экранов телевизора в рекламе каких-либо косметических средств. Рекламщики любят использовать такой приём, когда вставляют в название или рекламный текст какой-то научный термин, который на подсознательном уровне вызывает у потребителя доверие.

И никто уже не задумывается о том, что он обозначает и что это за компонент. Мы принимаемся узнавать на полках знакомые названия и искать в интернете маску с коэнзимом для лица или крем с коэнзимом Q10.

А мы же предлагаем копнуть глубже – разобраться в том, что это вообще такое, в каких продуктах содержится коэнзим Q10, и как можно замедлить процессы старения в организме.

(далее…)

Категории: Это интересно

Готовимся к Новому году 2020!

Постоянные покупатели Bestfromthai — это одни из самых заботливых и предусмотрительных людей! Мало кто вот прямо сейчас, в середине октября, уже начинает запасаться новогодними подарками. А мы — делаем это!

Одна из причин этому — необходимость дождаться доставки. По умолчанию её срок составляет примерно 3 недели. Тогда, даже если вы делаете заказ в последние дни октября, он должен прийти к вам в конце ноября. Но, как это бывает не редко, могут происходить самые разные задержки. Задержка на российской таможне — просто без объяснения причин и без какой-либо информации товар может пролежать на таможне до 20-ти дней и более. Задержка при отправке — они возникают в период массовых отправок и в дни праздников. Задержки при получении посылок курьерской службой — в последние дни декабря они вполне вероятны.

Кстати, хочу обратить ваше внимание на наш раздел ювелирных украшений — мы сотрудничаем с тайским производителем, который поставляет изделия в один из ювелирных магазинов Лас-Вегаса. Они действительно классные! Мы получаем благодарные отзывы от тех, кто их уже успел получить. Это коллекция серебряных украшений с натуральными самоцветами. И это прекрасный подарок!

(далее…)

Категории: Это интересно

Как предотвратить сердечный приступ? Профилактика

Знаете ли вы о том, что сердечный приступ можно предупредить, если вовремя обратить внимание на свое самочувствие? И даже если у вас уже есть проблемы с сердцем, можно сократить частоту сердечных приступов без использования медикаментов. И поможет вам в этом медицинский массаж с тайскими бальзамами.

Много лет назад моя бабушка уже собиралась умирать — у нее была сердечная недостаточность, частые сердечные приступы и в 75 лет она уже не вставала с постели. Но приехала я, сделала серию массажей, после которых ей резко стало лучше, и она прожила еще 15 лет.

Есть у меня достаточно свежий опыт с мамой подруги, которую я обучила самомассажу груди, и она перестала вызывать скорую помощь раз в неделю — уже более года сердечные проблемы ее больше не беспокоят. Сейчас я работаю в реабилитационном центре, и последние клиенты у меня приходят в предынфарктном состоянии. После приступов бабушки я хорошо знаю как выглядят люди перед сердечным приступом.

В этой статье я расскажу какие симптомы говорят о том, что у вас скоро могут начаться проблемы с сердцем, и как помочь себе в такой ситуации.  (далее…)

Что помогает избавиться от похмелья в домашних условиях

похмельный синдром быстрое избавлениеКогда человек находится в состоянии похмелья, и ищет в интернете информацию о способах быстрого избавления от похмельного синдрома, меньше всего ему хочется читать абзацы текста о вреде алкоголя и прочие нравоучения.

Потому в этой статье я дам список того, что помогает от похмелья в домашних условиях – аж 20 рецептов и способов! Мы рассмотрим, что выпить при похмелье от головной боли, как убрать тошноту с похмелья, запах и перегар.

Было бы хорошо, если бы у вас оказались дома некоторые тайские средства на травах, которые помогают снять похмельный синдром быстро в домашних условиях (их можно купить у нас в интернет-магазине). Но это актуально для наших постоянных и предусмотрительных покупателей, а не тех, кто попал сюда впервые. Потому большинство описанных способов и средств не потребуют длительного ожидания посылки из Таиланда – максимум, похода в магазин. А пока будете отходить от похмелья, можете погулять по нашему сайту – может, что-то приглянется.

(далее…)

Мифы о витаминах, минералах и аминокислотах. Вред вегетарианства и строгих диет

При слове «витамины» у большинства людей сразу возникает ассоциация с таблетками, больницей и аптекой.

В больнице делают  болезненные инъекции В12, при переломе доктор прописывает кальций. И многие приравнивают витамины к медикаментам, которые лечат болезни.

Хотя витамины улучшают наше самочувствие, но это не медикаменты!

Но витамины необходимы нам для функционирования всех органов и систем.

Какие еще распространенные заблуждения существуют о витаминах?

(далее…)

Реликтовое дерево Гинкго Билоба. Польза и вред

Этот вид деревьев считается одним из древнейших на планете, которые сохранились до наших дней.

В Таиланд гинкго билоба пришло из восточной части Китая.

В Китае есть деревья гинкго билоба, возраст которых по предварительным данным около 2500 лет.

Все это время листья этого реликтового дерева использовались в традиционной китайской медицине для улучшения памяти и мозгового кровообращения.

В Таиланде популярны семена гинкго билоба — их используют для приготовления десертов и в качестве специи. Полезные свойства этого уникального растения были известны много веков назад, а в наше время появились научные исследования, которые выявили не только полезные, но и опасные средства гинкго билоба.  И о тех, и о других мы расскажем вам в этой статье.

(далее…)

Уши наше все! Массаж ушей по рефлекторным точкам

По всему нашему телу расположены рефлекторные точки, но больше всего их скопилось в ступнях, ладонях и ушах.

В Тае очень популярен массаж ног — его можно заказать в каждом массажном салоне, так же при классическом тайском массаже уделяется много внимания ладоням, но не многие мастера тайского массажа умеют работать с ушами.

В туристических салонах обычно в прейскуранте цен нет отдельно массажа ушей. А зря.

Ведь массаж ушей дает более быстрый эффект, чем массаж стоп. В не туристическом Таиланде в некоторых районах массаж ушей входит в каждодневные процедуры — как умывание, чистка зубов и медитации. Регулярный массаж ушей улучшает память и повышает успеваемость детей в школе.

Массаж ушей есть во многих культурах.

Я выросла в Азербайджане и существует легенда, что многие держатели харчевен прошлого века в этой стране с помощью массажа ушей приводили в чувства выпивших лишнего клиентов.
Они просто энергично растирали уши и клиент приходил в себя, был способен идти и даже назвать адрес дома, где он живет.

Но это не единственная польза от массажа ушей. В этой статье я расскажу какие точки за что отвечают на наших ушах, а так же как с помощью массажа ушей можно избавиться от запоров, снять усталость и избавиться от отечности на лице и теле.

(далее…)

Категории: Это интересно
Каталог
Архив
Подписка
Наверх