Эта статья для заботливых детей, у которых есть взрослые родители. Всем понятен тот факт, что со временем организм начинает меньше вырабатывать полезных веществ, отчего люди старше 60-ти лет нуждаются в дополнительных витаминах и минералах.
К сожалению, взрослые люди зачастую не могут самостоятельно обеспечить себе должный и качественный уход. Причины тому, прежде всего, материальные — глубокие корни этих причин кроются в глобальных моделях обеспечения человека на государственном уровне. Но сейчас не об этом.
Нужно понимать, что потребности каждого человека в витаминах и минералах могут отличаться. Но всё же есть общие рекомендации, а также рекомендации в зависимости от наблюдаемых проблем со здоровьем. Вот об этом и поговорим подробнее.