Это мифы, которые многие сочиняют, чтобы как-то «отмазать себя» от того, чтобы не вести здоровый образ жизни.
Я бы обязательно начал вести здоровый образ жизни, но…. и тут начинается.
Чего я только не слышала после продолжения этой фразы.
Предлагаешь человеку проверенную систему питания, которая гарантированно поможет похудеть без вреда для здоровья, а в ответ слышишь: я не козел, чтобы столько зелени есть!
Или: «не-не-не! В овощах одни пестициды, а в рыбе тяжелые металлы, их есть нельзя!»
Я собрала самые популярные варианты отговорок. Давайте посмотрим, за какими мифами люди чаще всего прячутся от здорового образа жизни. (далее…)











