Это продолжение цикла статей, основанных на книге из буддийского монастыря, который занимается исцелением различных болезней. Начало вы можете увидеть здесь.
Первый принцип исцеления по-буддийски гласит: используй травы, чтобы исцелиться. Причем там в основном делается упор на пользу хлорофилла.
В буддийских монастырях, которые специализированы на лечении, в рацион пациентов обязательно входят «зеленые соки».
О пользе зеленых соков я слышала также от Тони Роббинса, он много говорит о них на посвященном здоровью дне на своих тренингах, а про пользу хлорофилла я уже писала и не раз.
И все же раскрою эту тему чуть пошире, используя материалы буддийского монастыря и добавив личного опыта. И расскажу о самом важном компоненте тайских зеленых напитков.
«Зеленый фреш» полезен сам по себе: если выжать сок из травы (при условии что она съедобная), вы получите свежий, живой хлорофилл, а это отличный антиоксидант, который ускоряет метаболизм, ускоряет регенерацию и омолаживает весь организм изнутри.
Свежий хлорофилл содержит больше полезных веществ, чем сухой, и лучше усваивается. Зеленый травяной напиток можно сделать из ростков подсолнечника, пшеницы, фенхеля или сельдерея.
Как сделать зеленый сок?
Я люблю пить по утрам фрэш из зеленого яблока, сельдерея и имбиря — в одном из ресторанов такой напиток называется «Green and clean», что в переводе на русский означает «зеленый и чистый».
Раньше для того, чтобы выжать сок из травы было необходимо толочь траву в ступе с небольшим количеством воды, потом оставлять на какое-то время траву в воде и отжимать ее вручную.
Но, к счастью, прогресс не стоит на месте, и уже во многих странах активно продаются соковыжималки, которые гораздо лучше выжимают сок из травы, чем «бабушкин метод».
Лучше всего для выжимания сока из травы подходит шнековая горизонтальная соковыжималка. Я посмотрела в интернете, в России есть большой выбор и по модификации, и по цене. Самая дешевая, что я нашла — 2 тысячи рублей, правда она ручная.
Себе я купила в Бангкоке, в Сиам Парагоне за 7 тысяч бат (была акция, обычно они от 10) электрическую. И вот уже пол года использую ее каждый день, иногда по несколько раз на день. Так что можно сказать, что она себя уже окупила и не раз: купить зеленый сок в ресторанах Таиланда стоит от 150 бат.
Зеленые напитки из обычных трав полезны, но не дают мгновенного результата. Чтобы начать чувствовать прилив сил, нужен месяц регулярного приема зеленых напитков. А используя лечебные травы, если верить исследованиям тайского монастыря, ощутимые результаты можно увидеть уже через 5 дней.
Какова польза лечения соком трав?
В Таиланде травяные напитки чаще всего называют «вода Янанг», потому что в состав лечебного травяного тайского напитка обязательно входят листья янанга.
Янанг, или Tiliacora Triandra. В восточной медицине эта трава характеризуется как холодная, то есть она охлаждает организм, успокаивая воспалительные реакции. Она очищает кишечник и весь желудочно кишечный тракт.
Эта одна из самых популярных трав в Таиланде, считается что она восстанавливает все органы и системы, восстанавливая общий баланс в организме.
Исследования показали, что листья янанга содержат кальций, фосфор, железо, витамины А, В1,В12, РР, С, белки, фосфор, калий, кальций и таннин.
Янанг веками используют в Таиланде для лечения огромного перечня заболеваний.
Представленная ниже информация является переводом с тайского языка из надежного источника.
Листья янанга помогают при многих болезнях, вот список:
- Гипертония
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Онкология
- Аллергический ринит, кашель
- Повышенная потливость
- Диабет
- Боль в мышцах и суставах
- Малярия
- Судороги
- Невралгия (прострелы, межреберная невралгия и тп)
- Гингивит
- Гепатит
- Заболевания щитовидной железы
- Профилактика геморройя и подагры
Воздействие на пищеварение:
- Помогает при диарее, уничтожая микробы, которые ее вызывают
- Устраняет острую боль в животе
- Устраняет запоры
- Помогает вылечить гастроэнтерит
- Устраняет кишечные спазмы и колики
- Лечит кислотный рефлюкс
Для дыхательной системы:
- Предотвращает и лечит астму
- Устраняет синусит
Для кожи:
- Останавливает преждевременное старение и омолаживает
- Предотвращает повреждение капилляров, устраняет купероз
- Подтягивает и укрепляет кожу
- Лечит опоясывающий лишай
- Лечит акне и различные виды сыпи (маска из порошка янанга с белой глиной и лимонным соком)
- Нейтрализует яды от укусов насекомых
- Помогает при ожогах
- Помогает при пяточной шпоре
- Помогает при варикозном расширении вен
- Улучшает состояние ногтей, лечит панариций
Для моче-половой системы:
- Камни в почках, мочевом и желчном пузыре
- Цистита
- Такие симптомы как темная моча или кровь в моче
- Миома матки, геморрой
- Простатит, увеличение и аденома простаты
- Пупочная грыжа
Улучшение самочувствия:
- Способствует похудению, стимулирую переработки жира в энергию
- Укрепляет иммунитет ( не путать со стимуляцией!)
- Улучшает запах тела
- Ускоряет процессы регенирации
- Восстанавливает баланс в работе всех органов и систем
- Улучшает состояние почек и печени
- Уменьшает боль при парезе (тот который не связан с ножом)
- Устраняет синдром хронической усталости
- Устраняет судороги и спазмы в теле
- Снимает мышечные и суставные боли
- Устраняет сонливость после еды
- Устраняет причину кровотечений из носа
- Восстанавливает глаза, устраняя красноту, сухость, тусклость, расплывчатость картинки, улучшает зрение
- Устраняет сухость во рту, заеды и трещины на губах
- Уменьшает храп, делая его значительно тише (проверено на личном опыте и опыте близких)
- Лечит болезни языка
- Улучшает состояние волос, предотвращает появление седины, останавливает выпадение волос.
Янанг активно используется в составах для волос и средствах для ухода за проблемной кожей.
Да, янанг растет только в тропических странах, и здесь есть возможность пить свежевыжатые зеленые соки с этим растением. Но жители других стран могут купить янанг в капсулах. Он чуть менее эффективен чем свежий сок зеленого цвета, но при регулярном применении дает не менее яркие результаты.
Конечно, при серьезных заболеваниях для ощутимых результатов травяной сок надо пить не менее 3х месяцев, но это того стоит. Кстати, у нас в ассортименте также есть маска для лица на основе порошка из листьев янанга и маска для волос с экстрактом янанга.
Как принимать травяные напитки?
Если вы делаете фрэш из обычных трав, его можно пить чистым, 1-3 раза в день до еды. Зеленый напиток из лечебных трав лучше разбавлять водой или соком кокоса. В тайском монастыре рекомендуют для напитка за раз использовать 5- 20 листьев янанга.
Если после употребления напитка с янангом вы себя ощущаете не комфортно, скорее всего вам нужны «горячие напитки». Тайцы рекомендуют нагреть напиток с янангом до 50 градусов — не больше, так как тогда разрушатся полезные вещества, или же добавить «горячие» травы в смесь. К горячим травам относится куркума, имбирь и лемонграсс.
Итак, мы рассмотрели первый принцип исцеления «по-буддийски». Можно подумать, что на нем можно и остановиться — почти все приведеные примеры исцеления из первой статьи можно обьяснить этой чудесной травкой. Но следующие принципы не менее мощные и действенные, они помогли сами по себе множеству людей и продолжают помогать. Помним, что в любом подходе важен комплексный подход.
В следующих статьях мы поговорим о 2х потрясающих разновидностях тайского массажа — Ток Сен и Гуаша.
*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.
Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.
Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.
