Люцерна, в целом, очень полезна, но есть одно большое "Но" - это растение содержит L-каванин, токсичный для нашего организма, но он разрушается под воздействием тепла. этот экстракт люцерны изготавливается с соблюдением температурного режима через сушку с распылением, при котором L-каванин разрушается, а все полезные вещества сохраняются в концентрированном виде, чем при обычной сушке с последующим измельчением порошка.
Свойства люцерны:
1. Люцерна содержит каротин и богата антиоксидантами. Это вещество, которое помогает укреплять и восстанавливать клетки в организме, поэтому она очень полезна для больных раком, которые хотят восстановить поврежденные клетки. Помогает снизить риск рака и подавляет рост раковых клеток
2. Фитоэстрогены включают изофлавоны, куместаны и вещества лигнаны облегчают симптомы менопаузы, включая приливы, перепады настроения и бессонницу.
3. Сапонины, содержащиеся в люцерне похожи на те, что содержатся в корнях женьшеня, способствуют работе нервной системы.
4. Богата фтором и кальцием. Укрепляет кости и зубы
5. Питает волосы. Уменьшает выпадение волос, восстанавливает цвет седых волос.
6. Помогает людям с катарактой лучше видеть.
7. Помогает снизить кровяное давление. Уменьшает проблемы коронарной артерии
8. Помогает снизить уровень сахара и отрегулировать уровень сахара в крови у людей с диабетом.
9. В США люцерна рекомендована для лечения анемии .
10 Выводит токсины из организма, крови и внутренних органов. Уменьшает количество высыпаний на коже. Помогает очищать и улучшить циркуляцию кровь. В результате кожа становится сияющей
11. Повышает количество красных кровяных телец, улучшает систему кровообращения
12. Вещества сапонины помогают уменьшить сгустки тромбоцитов в капиллярах, улучшает память.
13. Облегчает симптомы аллергии
14. Снижает холестерин. Помогает предотвратить накопление жира в артериях В исследовании с участием 15 пациентов, которые принимали люцерну в дозе 40 г три раза в день в течение 8 дней подряд, было обнаружено снижение общего уровня холестерина и плохого холестерина (ЛПНП) на 17-18%. У некоторых ипациентов было зафиксировано снижение до 26-30%
15. Китайские врачи использовали листья люцерны для лечения расстройств пищеварения. Индийские врачи используют листья и цветы для налаживания пищеварительных процессов. Улучшает пищеварительную систему, решает проблему запора. Облегчение симптомов геморроя
16. Люцерна используется в Китае с 6-го века для лечения заболеваний почек,снятия отеков, вызванных чрезмерным удержанием воды в организме.
17. Помогает вылечить артрит и ревматизм. Снимает боль в суставах, жесткость суставов, помогает сбалансировать кислотно-щелочной баланс в организме.
18 Помогает предотвратить накопление мочевой кислоты и других кислот в суставах, что, как указано в книге Кэтрин Элвоол «Почувствовать себя на миллион», когда ревматоидные пациенты используют люцерну для лечения боли в суставах, было обнаружено, что пациентам стало удобнее сгибать руку и боль исчезла.
Особенности для приема люцерны:
1. Добавки люцерны не следует использовать вместе с добавками, содержащими витамин Е. Поскольку витамин Е препятствует всасыванию люцерны.
2. Не используйте люцерну у пациентов с СКВ, пациентов с проблемами свертывания крови.
3. Следует соблюдать осторожность при использовании люцерны у пациентов с проблемами эстрогена, когда повышения его уровня не желательно).
4. Не рекомендуется севмещать прием люцерны с противозачаточными таблетками или гормональной терапией.
5. Люцерна не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
Как принимать:
-1/2 чайных ложки порошка люцерны (не превышайте дневную норму), размешать с водой или соком, можно смешать с фруктами, смузи, салатом или приготовить десерт с использованием порошка люцерны.
Упаковано в пакеты из фольги, чтобы сохранить свою ценность в течение долгого времени.