При слове «витамины» у большинства людей сразу возникает ассоциация с таблетками, больницей и аптекой.
В больнице делают болезненные инъекции В12, при переломе доктор прописывает кальций. И многие приравнивают витамины к медикаментам, которые лечат болезни.
Хотя витамины улучшают наше самочувствие, но это не медикаменты!
Но витамины необходимы нам для функционирования всех органов и систем.
Какие еще распространенные заблуждения существуют о витаминах?