Давно я не писала о тайском массаже… А информации то у меня набралось не на одну статью. Я люблю тайский массаж и постоянно повышаю свой уровень знаний и умений.
Когда я писала первую статью о тайском массаже, мой багаж знаний ограничивался тем, что можно получить в Паттайе. Большую часть знаний тогда я получила обучаясь в школе тайского массажа, из личных наблюдений и доступной информации на английском языке.
Но пожив, попутешествовав по Таиланду и получив возможность брать информацию из тайских источников я поняла, что те знания о тайском массаже, которые были у меня 5 лет назад скудны и малозначительны.
Полистав странички русского интернета я тоже не нашла достаточной информации. Я решила исправить ситуацию и написать серию статей о тайском массаже. Сегодня я расскажу о видах тайского массажа, о которых не знает большая часть туристов, чем туристический массаж отличается от реального, традиционного тайского массажа и как определить качество тайского массажа.
Начну с того, чем же туристический тайский массаж отличается от реального тайского массажа и почему появилось такое разделение?
Откуда взялся туристический тайский массаж
Все очень просто: тайский массаж постигла та же участь что и тайскую косметику. Когда они стали «брендом», и завоевали доверие и популярность в других странах, тайцы решили что на этом можно неплохо заработать: на рекламу и раскрутку не надо тратить денег, на специалистов тоже. В туристических местах клиент чаще всего разовый и знает о тайском массаже и косметике лишь понаслышке. Поэтому в тур местах пропала основная часть качественной, натуральной тайской косметики и появилась дешевая «химоза» с обильным содержанием красителей и ароматизаторов. И появилось много салонов тайского массажа, ориентированных на «залетных» разовых клиентов.
Туристический тайский массаж — это скорее развлечение. Он не нацелен на общее оздоровление организма, обучение массажистов, работающих в Паттайе проходит 2 недели! Задумайтесь: всего 2 недели! И это в лучшем случае. Через 2 недели обучения тайского массажа любая девочка из тайской глухой деревни получит сертификат, позволяющий ей работать в массажном салоне. Но и без сертификата тоже можно работать: штраф за это у тайцев ни такой уж и большой. Но есть так же и школы массажа, ориентируемые на туристов: в некоторых из них обучают всего неделю. В таких школах вы сможете просто по-лучше узнать тайский массаж, мастером тайского массажа там вы стать точно не сможете. Так же некоторые салоны тайского массажа дополнительно проводят обучение. Тут уже можно договориться и о более глубоком погружении в знание приемов традиционного тайского массажа.
Мы с другом (профессиональный массажист из России, приехавший повышать свои знания в области тайского массажа) были первыми «фарангами», попавшими в тайскую не туристическую школу тайского массажа в Паттайе.
Там не давали основ физиологии и анатомии, не рассказывали, как устроено тело, какие мышцы где находятся. Ни противопоказаний, ни того, при каких отклонениях в здоровье какие массажи можно, а какие нельзя. Просто механика. При чем стандартная схема — одна для всех… Плюс заучивание молитвы учителю(самому первому, основателю тайского массажа), которую каждый массажист должен произносить перед началом сеанса.
За то обучение проходило очень весело) Там я узнала первые тайские слова, именно с этой школы тайского массажа и началось мое изучение тайского: на английском говорила там только одна ученица, она нам переводила все, само обучение шло на тайском.
В завершении мы получили сертификат, в котором говорилось, что мы мастера традиционного тайского массажа и удостоверение массажиста, которое при наличии «ворк пермита» позволяло в течение года работать в массажном салоне. Если год был отработан, новое выдают автоматом.
Но на самом деле даже от такого тайского массажа есть польза: минимум, что вы получите — это расслабление и снятие напряжения. Кто-то сбрасывает лишний вес, у кого-то при регулярном посещении такого массажа улучшается подвижность суставов. Но подчеркну: При регулярном! Одна процедура мало что дает.
Если у вас нет проблем со здоровьем и с опорно двигательным аппаратом, то туристического тайского массажа вам вполне хватит. Его еще многие называют «йога для ленивых». Кому лень каждое утро делать зарядку или йогу — регулярный (минимум 2 раза в неделю) тайский массаж(даже туристический) поможет вам улучшить кровообращение и сохранить тело здоровым.
Сразу оговорюсь: в Паттайе не все салоны тайского массажа носят чисто развлекательный характер. Можно найти очень качественный, лечебный тайский массаж. Но большинство из них оставляют желать лучшего…
Узнав о том, как выглядит туристический и настоящий традиционный тайский массаж вы уже сможете понять при первом знакомстве с ним, какой из 2 видов вы испытали на себе. И вы уже будут знать что делать- продолжать посещать этот массажный салон, или поменять его на другой. Кстати, в некоторых случаях иногда достаточно просто сменить массажиста.
Виды туристического тайского массажа
Обычно в туристических салонах тайского массажа встречаются следующие виды массажа:
Традиционный тайский массаж. Это массаж, который вам делают через одежду, которую выдают в этом же салоне массажа. Обычно это свободные хлопковые рубахи и брюки смешного кроя, которые не знающий человек вряд ли сможет правильно одеть. Массаж состоит из комбинации скруток, растяжек и продавливания мышц. В классическом тайском массаже массажист использует для массажа пальцы, ладони, локти, колени и даже ступни. В туристических местах чаще всего только ладони и изредка локти, по классической схеме, а часто с пропуском самых важных элементов. Если Вам в течение 10 минут массажист разминает ногу(спину, руку) однотипными, монотонными движениями — скорее всего вы попали на туристический массаж. Это касается всех видов тайского массажа. Начинается чаще всего тайский массаж со стоп, заканчивается массажем лица и активными скрутками. В тур местах часто пропускают лицо и скрутки.- Масляный тайский массаж. Здесь есть несколько разновидностей: арома и обычный. Арома — это чаще всего просто с добавление ароматного масла. Чаще всего это просто наценка на приятный запах). Вот здесь уже на кого попадешь… я часто нарывалась на массажисток, которые в течение часа просто размазывали по мне масло… При чем не лучшего качества, после которого у меня потом появлялась сыпь на коже. В дорогих салонах масло используется качественное, но цена выше в 10 раз! «Налог» за хорошее массажное масло и приятную обстановку. Уже много лет я хожу на масляный массаж со своим маслом) А, так как хожу в одно и то же место — там у меня есть личная бутылочка с качественным массажным маслом, которую я постоянно пополняю. Кстати, вместо масла может быть использован алоэ вера гель — популярно у перегревшихся на солнце туристов.
- Массаж ног. В салонах тайского массажа развлекательного характера массаж ног проводится с минимальным воздействием на рефлекторные зоны и биологически активные точки, просто проминаются и продавливаются мышцы. Уставшим от шоппинга и экскурсий ногам туриста чаще всего такого массажа более чем достаточно.
- Массаж шеи и головы. Легкая, расслабляющая процедура, снимающая напряжение головы после обильных эмоций и впечатлений. В тур метах обычно это тоже монотонная процедура с небольшим разнообразием приемов и подходов.
- Тайский массаж горячими травяными мешочками (он же Пракоб). В туристических местах клиента укрывают толстым полотенцем и через него сверху прикладывают разогретые на пару мешочки с тайскими травами. Основной эффект — расслабление, легкое прогревание и ароматерапия.
- Массаж с хэппи-эндом. Эту процедуру предлагают обычно исключительно мужчинам) поэтому я могу только догадываться о том, что там происходит. Но мужчины выходят с довольными лицами, а массажистки получают приличное денежное вознаграждение. Кстати, есть некоторые ушлые массажисты(мужчины), которые предлагают дамам «гинекологический массаж». При чем реальных специалистов единицы. По рассказам некоторых очевидцев на такой массаж можно легко нарваться ненароком, и даже денег с вас за это дополнительно не возьмут.
- Боди массаж. Самый дорогой вид массажа. Как-то я попала в крайне неловкую ситуацию) На окраине Чианг Рая я решила после трудного перелета с ребенком сходить на массаж в салон тайского массажа при отеле. Захожу и говорю: мне, пожалуйста, час тайского массажа. У администратора вытягивается лицо: это «Боди массаж!» Ок, я хочу массаж моего «боди»(тело в переводе на русский). На что слышу: — «вы не понимаете: это массаж «боди ту боди». Думаю не стоит подробно объяснять что это за вид тайского массажа) Но в таком глухом районе я не ожидала на него наткнуться.
Вот пожалуй и все. В редких салонах можно встретить еще антицеллюлитный тайский массаж — это совмещения хлопкового(от слова хлопать) массажа с антицеллюлитным кремом. Некоторые после такого массажа теряют до 2 см в объемах(в зависимости от того, на сколько ядреный антицеллюлитный крем используют и как сильно «отшлепают» клиента).
Как отличить туристический массажный салон от аутентичного?
Я могу назвать несколько критериев, но не все они однозначны и дают 100% гарантию получения или не получения качественного тайского массажа:
- Самый верный признак туристического салона тайского массажа — это если вас привезли туда на туристическом автобусе или если туда возят большими автобусами. Хотя и там можно попасть на хорошего массажиста.
- Салон находится возле крупного туристического объекта, куда возят туристов
- Все массажистки молодые и красивые, в одинаковой красивой дорогой форме
- Наличие леди боев в ряду массажистов
- Девочки кричат: » массаааааж!» и чуть ли не хватают за рукав.
- Среди посетителей не видно тайцев, на вывеске написано на любом языке кроме тайского(информация о видах массажа), в настоящих салонах чаще всего 2 языка на витрине и в прайс листе — тайский и английский
- Список услуг не выходит за рамки перечисленных выше и, чаще всего, гораздо уже.
Здесь есть очень дорогие массажные салоны — цена за час 2200 бат. Я решила сделать себе как-то подарок на день рождения и сходила туда. Первый раз мне понравилось: и атмосфера, и масла для массажа, и сама массажистка и все — на высшем уровне. Я записала имя массажиста и решила вернуться. Пришла к ней же, заплатила столько же и в итоге в течение часа по мне лениво размазывали масло… В обычном массажном салоне за 300 бат массаж гораздо лучше по качеству!
Именно после этого случая я закупилась качественными массажными маслами и получаю от массажа в дешевом салоне не меньше удовольствия, чем в дорогом. А если сравнивать со вторым разом- то гораздо больше.
Итак, как же выглядит настоящий традиционный тайский массаж и какие его виды существуют? Я не буду здесь сильно расписывать, если кому интересно, напишу отдельно подробную статью по каждому виду массажа.
Чтобы передать всю глубину идеи традиционного тайского массажа, начну с истории его возникновения.
История традиционного тайского массажа
Есть легенда о том, что Наг(мифическое животное) выдал тайну наличия акупунктурных точек на теле близкому другу Будды и личному лекарю одного индийского царя Джавака Кумару Бхаши и позволил описать на каменных табличках 72 000 меридианов, по которым протекает в человеке энергия жизни.
Эта теория подтверждается находкой тех самых каменных табличек в Сукотаи, в корнях заброшенной манговой рощи во время правления короля Рамкхамхенг(13 век нашей эры), который положил начало грамотности и, если верить тайским источникам, практиковал тайский массаж и возродил эту культуру.
И дальше, если смотреть историю, все последующие короли поддерживали развитие тайского массажа и натуральной медицины в стране. И настоящий, традиционный тайский массаж действительно способен творить чудеса.
Я расскажу о всех видах тайского массажа, с которыми я смогла познакомиться лично и о том, что они из себя представляют.
Традиционный тайский массаж
Об этом массаже я расскажу здесь более подробно, так как он является основой основ всей системы тайского массажа.
Об остальных, самых интересных видах, я потом напишу отдельные статьи, они заслуживают отдельного внимания.
Что же из себя представляет традиционный тайский массаж? Этот массаж делается через одежду, чаще всего без прямого касания к коже(но бывают и исключения, например, когда клиент испытывает сильную боль, массажист может натереть проблемное место тайским бальзамом).
Этот вид массажа один из самых распространенных и самых дешевых в Таиланде. Его особенно любят полные дамы, которые стесняются показывать свои прелести незнакомым массажистам.
Это вид массажа может быть как профилактическим(для общей гармонизации организма, так и лечебным, когда мастер сначала выявляет самые проблемные места и уделяет больше времени на их проработку.
Здесь в процессе сеанса вас могут и на бок положить, в какую-нибудь экзотическую позу поставить.
Такой массаж часто бывает болезненным, но после него проходят даже застаревшие проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Такой массаж эффективнее брать не меньше 2 часов и проходить курсом. Первые разы будет очень плохо после массажа, потом будет все лучше и лучше.
Это система комплексного воздействия на организм, включающая в себя следующие приемы:
- Продавливание мышц, активных точек и меридианов большим пальцем для снятия напряжения, улучшения тока лимфы и кровообращения.
- Зажимание с более длительным давлением для расслабления мышц.
- Постукивания и шлепки для смягчения мышц, их расслабления и улучшения кровообращения
- Вращение суставов для «снятия блоков «, восстановления, улучшения их подвижности и более глубокого расслабления мышц.
- Растирания(при необходимости добавляется тайский бальзам) для снятия напряжения.
- Мягкие растяжки для улучшения подвижности суставов и растяжения мышц
- Активные растяжки для устранения защемления нервов, улучшения подвижности суставов, укрепления позвоночника и мышц всего тела.
- Временное «перекрывание» кровяного потока(чаще всего это делается у основания руки или ноги(с двух сторон паха) для улучшения кровообращения и устранения блоков.
Очень часто элементы этого вида массажа добавляют к другим видам массажа. Часто этими приемами начинают и завершают другие виды тайского массажа.
Если интересно подробнее — пишите комментарии к статье: могу выложить подробные схемы, приемы и основные принципы традиционного тайского массажа в отдельной статье.
Оил массаж или масляный тайский массаж
Этот массаж для меня предпочтительнее, так как он позволяет более глубоко проработать мышцы.
Хороший массажист сочетает в себе приемы тайского и масляного массажа. Если у вас ест проблемы с позвоночником, этот вид массажа предпочтительнее.
И опять таки, здесь надо уточнять какой массаж вам сейчас надо: расслабляющий или же лечебный. Перед процедурой стоит сказать или: «я нид софт массаж фор релекс» или же » плиз мейк стронг массаж фор ми, ай хев пейн хиа» и показать где болит.
Если салон совсем тайский, достаточно ткнуть пальцем на проблемное место и сказать: «теп мак мак» И, если перед вами мастер, она(он) уделит больше времени проблемной зоне и после массажа вы почувствуете значительное облегчение.
Тайский массаж ног
Это тоже один из самых распространенных видов тайского массажа. Обычно он делается сидя.
Перед процедурой ноги моют и обрабатывают скрабом, во время массажа используют массажный крем, тайский бальзам для массажа ног и палочки для активного воздействия на рефлексогенные зоны, расположенные на стопе.
Этот массаж может быть диагностическим: болезненность в той или иной зоне стопы говорит о нарушении органа или системы, которую проецирует этот участок.
После массажа ноги посыпают присыпкой и делают легкий массаж спины, рук и головы в положении сидя.
Тайский массаж живота
Во многих салонах тайского массажа массаж живота является неотъемлемой частью масляного массажа. Но есть специалисты, к которым отдельно записываются на этот вид массажа.
Это очень сложный и, чаще всего, болезненный и неприятный вид массажа. У меня иногда создается впечатление, что массажист забирается ко мне в живот и копается в моих внутренностях… Он будет полезен женщинам после родов, людям с лишним весом или резко похудевшим.
Этот массаж стимулирует очистку организма от токсинов, улучшает кровообращение и движение лимфы, улучшает пищеварение, нормализует перистальтику кишечника, способствует устранению отечности, улучшает работу эндокринной системы.
Самое важное(для меня): помогает внутренним органам рожавшей женщины занять их естественное, физиологичное место.
Тайский массаж горячими мешочками
Один из моих самых любимых видов тайского массажа. Меня с ним познакомила массажистка из Чианг Мая, приехавшая в Паттайю на Сонгкран. Долго после её отъезда мне пришлось искать достойного мастера.. Самый эффективный, профессиональный массаж горячими мешочками делается в 3 этапа.
Пока мешочки греются на пару, массажист сначала снимает основное напряжение с тела тайским традиционным массажем, потом растирает тело маслом, заодно выявляя места наибольшего напряжения. И, когда мешочки уже готовы, сначала проходит ими по всему телу, а затем прорабатывает выявленные проблемные зоны, чередуя с масляным массажем.
При чем самый лучший эффект получается, если делать этот массаж по обнаженному телу, а сам мешочек завернуть в тонкое полотенце.
Следующие 2 вида массажа популярны у тайцев больше как система самомассажа, хотя и в салонах можно встретить эти виды массажа тоже.
Тайский скребковый массаж Гоа
Да, да! Это она из вариаций китайского массажа гуаша. Но у тайцев даже инструменты немного отличаются по виду. Основной материал, из которого изготавливаются тайские скребки — дерево и рог буйвола.
Классический тайский скребок совмещает в себе одновременно палочку для массажа ног и скребок. Массаж головы этим скребком быстро и эффективно снимает головную боль.
Скребковый массаж «выгоняет» шлаки и токсины из организма, убирает все застои. Он так же является диагностическим: проблемные участки тут же проявляют себя темными пятнами.
Этот вид массажа распространен больше в северной части Таиланда, там же находятся и школы, обучающие специалистов скребкового массажа.
Я узнала об этом виде тайского массажа на конференции тайской народной медицины, которая проходила в Бангкоке. Я там же приобрела несколько скребков и методичку и, приехав домой начала тут же «врываться». Сразу сняла боль в шее у тайского менеджера(продуло под кондиционером) и сняла перенапряжение в руке мужа после тренировки.
Этот массаж делается либо через одежду, либо на хорошо промасленной коже. После массажа остаются синяки и кровоподтеки, которые потом довольно быстро сходят. Результат ощущается уже после первого сеанса.
Тайский вибрационный массаж «Ток Сен»
Этот массаж я тоже впервые увидела на конференции тайской народной медицины. И этот массаж тоже зародился на севере Таиланда, именно там расположены школы, обучающие этому удивительному и очень эффективному виду массажа.
Я там же прошла экспресс курс и забрала домой обучающую видео запись по самомассажу. Этот вид массажа настолько простой, что мне его делает даже моя 3х летняя дочь). Этот массаж можно делать или через одежду или через хорошо промасленное тело.
Инструменты для «Ток Сен» — это колышек и молоточек, которые изготавливаются в тайских храмах буддийскими монахами из редких пород дерева. От качества древесины зависит частота вибраций и потому древесина для инструментов тщательно отбирается.
Колышек прикладывается к телу и сверху мастер выстукивает ритмичную мелодию, проходя колышком по мышцам и массажным линиям. Эффект одного такого сеанса простукивания заменяет 5 сеансов обычного тайского массажа.
В Патайе я знаю всего 2 массажных салона, практикующих вибрационный тайский массаж.
В целом это основные виды традиционного тайского массажа. Так же в тайском массажном салоне вы можете встретить травяные сауны, скрабирование, стоун терапию, маникюр и педикюр. Очен очень редко встречаются специалисты по гинекологическому массажу. Только это не те, которые неожиданно вдруг его начинают делать. У них эта услуга указана в прайс-листе и, чаще всего его делают женщины. Это очень эффективный и полезный вид массажа для женского здоровья, который убирает все спазмы и застои в области малого таза. Обучение этому виду массажа одно из самых дорогих. Делают его обычно с кокосовым салом.
«А как начет русских салонов тайского массажа?» — спросите вы. Скажу честно, в России я не посещала салоны тайского массажа. Но, я думаю, что там, как и в Таиланде, все зависит от специалиста, к которому вы попадете. Туда много едет таек по контракту, как квалифицированных, так и не очень. Так же многие русские мастера серьезно подходят к изучению тайского массажа. Я знаю несколько русских мастеров, которым уступают в мастерстве многие тайские массажисты, серьезно занимающиеся массажем. Да и ко мне, когда я приезжаю в Россию, встраивается очередь из желающих, многим приходится отказывать… мне просто некогда ставить это на поток. Хотя в нашем городе как минимум 3 салона тайского массажа и все эти люди их регулярно посещают.
Я надеюсь, что эта статья поможет Вам выбрать себе хорошего мастера тайского массажа и испытать на себе его чудодейственные свойства в полной мере.
*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.
Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.
Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.
